Кинезиологическое тестирование

Кинезиология

Кинезиологический сеанс

Представляет собой мышечный тест всего тела, который позволяет выявить мышцы тонус которых отличается от нормального и является причиной перенапряжения сопряженных мышц, а также связок, которые приводят к смещению костей, ребер, позвонков.

Основные этапы:

Кинезиология — это направление, которое набирает огромную популярность благодаря своему целостному подходу к здоровью.

Если говорить просто, то:
Кинезиология — это наука о движении человека и комплексная методика, которая через работу с мышцами и телом помогает выявить и устранить проблемы не только на физическом, но и на эмоциональном и энергетическом уровнях.

Её главный инструмент —мышечное тестирование. Это особая биологическая обратная связь с телом. Специалист мягко надавливает на руку или ногу пациента, проверяя мышечный ответ. Считается, что ослабленная реакция мышцы может указывать на стресс, блокировки или дисбаланс в организме, связанный с конкретной проблемой.
Представьте, что тело — это компьютер, который хранит всю информацию о наших травмах, стрессах и переживаниях. Мышечное тестирование — это способ «спросить» у тела, в чём корень проблемы и что нужно сделать, чтобы её решить.
Основные цели кинезиологии:

1. Выявление дисбаланса: Найти первопричину проблемы, которая может быть скрыта глубоко (старая травма, подавленные эмоции, пищевая непереносимость).
2. Активация естественных сил организма: Помочь телу самостоятельно восстановить баланс и запустить процессы самовосстановления.
3. Снятие стресса: Эмоциональный стресс — частая причина физических болей. Кинезиология эффективно работает с этим.

В результате тестирования составляется комплекс мер по коррекции и эффективному устранению проблемы и профилактики.

Основные инструменты коррекции:

1. Миофасциальный релиз (рефлекторный периостальный массаж)

Решаем задачу: Снятие глубинного гипертонуса, спазмов и хронического напряжения, которые не снимаются обычным массажем.

Как это работает?
Это «диалог с нервной системой» через ее собственные рецепторы. Воздействуя на определенные точки на поверхности тела (кожа, фасции, надкостница), мы посылаем в мозг корректирующие сигналы. В ответ мозг дает команду на расслабление нижележащих глубоких мышц, снимая их защитное напряжение. Это умная и точечная работа с причиной спазма.

Результат:

• Глубокое расслабление мышц.
• Устранение триггерных (болевых) точек.
• Улучшение нейромышечной коммуникации.

2. Коррекция мышечного дисбаланса (классический стретчинг)

Решаем задачу: Восстановление эластичности и нормальной работы как укороченных, так и ослабленных, «ленивых» мышц.

Как это работает?
Мы используем целенаправленную растяжку и техники мобилизации. Это не просто «потянуться», а восстановить правильную длину и функцию каждой мышцы. Процесс улучшает кровообращение и скольжение фасциальных слоев друг относительно друга, что критически важно для свободного движения.

Результат:

• Исчезновение скованности и чувства «зажатости».
• Улучшение гибкости и амплитуды движений.
• Улучшение питания тканей и их восстановления.
• Повышение эластичности мышц и фасций.

3. Нейромышечное переобучение (коррекционные движения)

Решаем задачу: Исправление неправильного двигательного стереотипа (паттерна) — главной причины повторяющихся болей и травм.

Как это работает?
Боль часто возникает из-за того, что вы двигаетесь неправильно. Мы выявляем эти ошибочные паттерны и буквально учим вашу нервную систему и мышцы работать заново: правильно включаться, координироваться и совершать движение оптимальным и безопасным способом.

Результат:

• Закрепление правильной, безболезненной биомеханики.
• Профилактика возвращения боли и новых травм.
• Повышение эффективности любых движений — от бытовых до спортивных.
• Формирование у клиента осознанности и понимания своего тела.

Итоговый акцент:
Эти методы эффективны по отдельности, но именно их синергия дает максимальный и долговременный результат. Сначала мы снимаем напряжение (МФР), затем восстанавливаем нормальную длину и mobility мышц (стретчинг), и finally — закрепляем правильный паттерн движения (коррекционные упражнения).

Такой подход позволяет не просто временно помочь, а привести тело в состояние сбалансированной, здоровой работы.

Йога + кинезиология - комплексное решение ваших проблем!

Ваш двойной результат:

• Глубокое восстановление:

Уходите не только с ощущением «хорошо потянулись», но и с реальным решением проблем с осанкой, спиной, суставами.

• Осознанное движение:

Начинаете понимать язык своего тела, чувствовать и предотвращать перенапряжение.

• Стойкий прогресс:

Двигаетесь в йоге быстрее и безопаснее, потому что работаете с причиной, а не со следствием.

• Гармония + Эффективность:

Получаете не только глубокое расслабление и умиротворение от йоги, но и конкретный, измеримый терапевтический эффект от кинезиологии.

Идеально для вас, если вы:

• Восстанавливаетесь после травм или беременности и ищете безопасный метод.
• Хотите заниматься йогой, но чувствуете ограничения и зажимы.
• Ищете не просто фитнес, а глубокую работу с телом на причинном уровне.

Как это работает?

Кинезиологическое тестирование - Находим причину!

• С помощью мышечного тестирования мы находим дисбалансы, слабые звенья и скрытые блоки в вашем теле, которые мешают двигаться свободно и быть здоровым.
• Это объективная «научная» часть, которая отвечает на вопрос «ПОЧЕМУ» есть дискомфорт или не получается упражнение.

Йога-практика: Устраняем и трансформируем.

• На основе диагностики мы составляем персонализированный комплекс асан.
• Это «искусство» и практика, которая отвечает на вопрос «КАК» это исправить: укрепить слабые мышцы, растянуть зажатые, восстановить нервные связи и энергетический поток.

Мы хотим помогать нашим клиентам жить и тренироваться, поэтому вводим новый продукт кинезиология + йога от нашего сертифицированного тренера Елены